自制豆豉罐头鲮鱼

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自制豆豉罐头鲮鱼收藏

婶婶家有大量新鲜土鲮鱼,实在吃不完,然后我就做了我爱吃的豆豉鲮鱼,跟外面卖的味道差别不大

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  • 鲮鱼1000g
  • 两勺
  • 蒜头两瓣
  • 酱油4勺
  • 花生油一碗
  • 豆豉200g
  • 料酒半碗
  • 一小块
  • 白糖2勺

烹饪步骤

自制豆豉罐头鲮鱼的做法步骤

1. 把鲮鱼洗干净,沥干水,放盐,料酒腌制半小时,半小时后,沥干,下锅煎,两面煎至金黄,干干硬硬地

2. 把鱼,酱油,花生油,放高压锅,先大火烧,开始喷气换小火,压20分钟

3. 压制鱼的同时,煮豆豉。蒜头跟姜切碎碎,热锅,放半碗油,油热放姜,蒜,白糖,豆豉翻炒,炒香了就可以了

4. 鲮鱼压制完成之后,把炒好的豆豉跟鲮鱼放一起

5. 用密封不锈钢饭盒装着,隔水蒸20分钟,这时已经很入味了,拿出来放凉了,可以放冰箱,想吃就拿出来吃

6. 高压锅压制过的鱼,骨头都可以吃呢,有的菜谱会把豆豉跟鱼一起放高压锅压,我不喜欢豆豉太软,所以没一起压,后来一起蒸的20分钟,有帮助鱼吸收豆豉入味,也蒸软一点了豆豉了

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食材清单

九道湾 特产白姜休闲小食 ¥16.50 美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml ¥66.00 单身粮 薯片 70g ¥8.90 四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g ¥10.90 四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g ¥13.90 四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g ¥15.80 四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱 ¥196.00 四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱 ¥285.00 七猩猩 开心果盐焗味 227g ¥16.80 凤球唛 盐焗鸡粉(30g*10包) ¥28.30 鸿禧牌 一级花生油1.8L ¥59.00 鸿禧牌 一级花生油5L ¥148.00 鸿禧牌 一级花生油900ml ¥38.00 湘纯 浓香花生油铁盒装3L ¥105.00 湘纯 浓香花生油铁盒装5L ¥155.00 衡东县 兴薇皇贡 兴薇豆豉贡椒 518g ¥28.00 斯里兰卡 迪尔玛Dilmah蜂蜜生姜味红茶30g(20包*1.5g) ¥25.90 谛友TEA4U锡兰红茶生姜调味红茶GINGER TEA Bags袋泡茶25*2g ¥24.90 九道湾 湖南特产果脯金梅姜 ¥19.00 九道湾 湖南休闲零食年货大礼包 ¥148.00 九道湾 精美零食礼盒蜜饯4瓶装 ¥63.80 九道湾 湖南特色姜丝小食85g ¥5.50 九道湾 特产白姜休闲小食 ¥16.50 臻之膳 红糖姜茶 12g*10条 ¥24.50 臻之膳 红枣姜茶 12g*10包 ¥24.50 臻之膳 黑糖姜茶 300g罐装 ¥32.80 艺福堂 红糖姜茶125g/盒*2 ¥25.80 万花草 红糖姜茶 150g ¥19.80 今士健 阿胶红枣姜茶240g(8g*30袋) ¥39.00 今士健 红糖姜茶240g(8g*30袋) ¥39.00 佰草汇 红糖姜茶 180g ¥19.80 佰草汇 黑糖姜茶 240g ¥35.90 圣元宁 红糖姜茶 150g*2(两盒组合装) ¥49.90 高州特产 桂康 桂圆肉(无壳无核) 138g ¥29.80 高州特产 桂康 白糖罂荔枝干 400g ¥32.80