少油版香煎带鱼的做法步骤少油版香煎带鱼的做法图解1. 准备冰冻带鱼一条。用钢丝球洗去两面鱼白。
少油版香煎带鱼的做法图解2. 去腮去内脏，洗净沥干水分。
少油版香煎带鱼的做法图解3. 晾干水分的带鱼切段。
少油版香煎带鱼的做法图解4. 姜切成丝。
少油版香煎带鱼的做法图解5. 把带鱼放入盘中，添加姜丝。
少油版香煎带鱼的做法图解6. 添加2勺料酒。
少油版香煎带鱼的做法图解7. 添加半勺盐揉搓均匀腌制1小时。
少油版香煎带鱼的做法图解8. 准备不粘锅一口，锅中倒入少量油，我用油量仅是平常煎鱼的10%。
少油版香煎带鱼的做法图解9. 带鱼放入锅中，小火慢慢煎熟。
少油版香煎带鱼的做法图解10. 煎至两面金黄色即可！
少油版香煎带鱼的做法图解11. 这样煎带鱼，少放油，不用裹面粉，带鱼炸不破皮。
少油版香煎带鱼的做法图解12. 成品
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
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清炖土鸡猪肚汤猪肚
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茶香香酥小黄鱼小黄鱼
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潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
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醋汤鲫鱼鲫鱼
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麻辣水煮鱼鲢鱼
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鸡蛋灌饼灌饼
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苦瓜海瓜子汤海瓜子
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爽脆糖醋萝卜白萝卜
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芦笋虾仁虾仁
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花雕炖跳鱼跳跳鱼
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花蛤炒豆芽花蛤
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