百里香煎龙利鱼苏菜

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食材清单查看食材
龙利鱼1条 芦笋3根 百里香少许 少许 橄榄油少许 芝麻少许 黑醋1大勺 2小勺
做法步骤

1. 冰冻的龙利鱼解冻后,撒上百里香,和少量的盐,抹上橄榄油腌制20分钟

2. 如果是不粘锅的话,把龙利鱼放进去直接煎至两面熟就可以了。芦笋也可以顺便丢进去一起翻炒个1分钟。

3. 然后就可以矫情地摆到盘子里面拍照了。

4. 我后来,用芝麻、黑醋、汤、油调了个酸甜的汁浇再上面,让味道多一点

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