1.主料大团聚
2.将芒果，洋葱，黄柿椒切块儿，放八角一粒，白醋1咖啡勺，加适量水煮，煮的时间大约在30分钟左右。
3.在煮酱料的过程中，撒些细盐和胡椒粉在鱼块儿上，略抓抹，使其有底味儿
4.当锅内材料煮至软烂浓稠时，将八角取出，全部倒入料理机打成泥状！我用的料理棒也可以！
5.将打好的泥状过滤取汁备用
6.取汁后，平底锅倒入橄榄油，锅八成热时下鱼块儿
7.至鱼五成熟时放入虾仁
8.这时将备用的汁至盘底，接着放鱼块儿，虾仁，摆盘！其实，这造型完全自由发挥，也可以将汁淋在材料上！
9.美美的芒果鳕鱼完成了！
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9717浏览397收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3426浏览82收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3338浏览572收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3227浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2956浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2951浏览6收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2840浏览548收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2838浏览252收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2804浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2685浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2676浏览883收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2602浏览75收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2577浏览239收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2505浏览76收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2435浏览58收藏
小炒黄豆芽黄豆
2431浏览227收藏
斯里兰卡 迪尔玛Dilmah芒果草莓味红茶30g（20包*1.5g）
靖江市 清之坊 芒果干100g*3袋
海口市 南国 金煌芒果干158g
果果先森 泰国果脯水果干50g
泰国进口 榴的华水仙芒果干 20g
AJI夹心饼干 135g
味滋源 芒果干 120g
味滋源 水果干3袋组合 360g
七猩猩 风味大切芒果干 100g
湘公网安备 43019002001085号