1. 五花肉洗净切薄片。肥瘦相间的五花肉，可以提供丰富的油脂和口感。
2. 胡萝卜洗净削皮。我这次买的是水果胡萝卜，口感较为脆甜。也可以换成土豆、香菇，或者是切碎的青菜末，也没有问题。不同的搭配组合，可以给这道菜提供差异化的口感和营养。
3. 切小片。
4. 芋头洗净削皮。芋头和山药一样，不太喜欢被人削。芋头汁液中的草酸会让皮肤接触时发红发痒。这时可以倒点醋在手中，搓一搓再削皮，芋头就伤不到你了。
5. 切小块。
6. 切葱花，一会儿做点缀。
7. 不放油，把五花肉码入平底锅里。五花肉厚厚的脂肪会在加热时释放出来，如果再加入油就会太油腻了。
8. 中火煎至五花肉出油。如果不是用不粘锅，可以加一点点植物油当引油。
9. 煎至两面金黄后，倒入胡萝卜和芋头，翻炒约3分钟。
10. 加点老抽上色，一点盐调味，炒匀端出。
11. 淘洗好的大米倒入电饭煲。
12. 加入炒好的芋头和胡萝卜，加入适量清水。煮饭的水不需要因为增加了食材而多加，水量和平时煮饭的用量一样就行。如果喜欢吃软糯一点的，水可以稍稍多加一点。
13. 按下煮饭键，接下来就只等饭熟了。
14. 揭开锅盖，撒点葱花，拌匀即可。
15. 不想来一口？~~~
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9717浏览397收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3426浏览82收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3338浏览572收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3227浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2956浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2951浏览6收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2840浏览548收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2838浏览252收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2804浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2685浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2676浏览883收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2602浏览75收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2577浏览239收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2504浏览76收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2435浏览58收藏
小炒黄豆芽黄豆
2431浏览227收藏
海霸王 手工蛋饺 150g*150包
米欧 绿茶佛饼 325g*60包
朱大师 脆皮米糕 340g*60包
爱尝味 奶酪玉米酥 320g*40包
快厨 猪肉包 360g*30包
十成食品 红枣酸奶包 400g*30包
海霸王 海霸王虾味饺 100g*150包
木鱼公社 红枣甜蜜糕 350g*30包
海辉 芋饺 350g*80包
三全 爽口素馅春卷 180g*80包
何生记 奶香馒头 180g*80包
标点食品 金丝肉松包 300g*30包
爱尝味 桂花葛根卷 260g*50包
二分钱 黄金藕合 900g*30包
东海岛 海苔虾饼 400g*40包
3罐装直邮美国 嘉宝 婴儿1段大米米粉 高铁婴儿辅食227g/罐
3罐装直邮美国 嘉宝苹果香蕉大米米粉 婴幼儿2段米糊 宝宝高营养辅食（227g/罐）
五常县 五常大米 稻冉 稻花香米（米砖）5KG
青铜峡县 塞外香 珍品843绿色大米
青铜峡县 塞外香 富硒香米5kg
青铜峡县 塞外香 免淘贡米
永顺县 永顺松柏大米
五常大米 稻冉稻花香米2号5kg*40袋
怀化麻阳 米米梦工场 发芽糙米精装 500g*4
怀化麻阳 米米梦工场 苗农米秘富硒米5KG
怀化麻阳 米米梦工场 糙米500g*4
怀化麻阳 米米梦工场 苗农米秘 富硒米1kg*4
怀化新晃 新晃侗藏红米礼盒1kg
怀化新晃 新晃侗藏红米礼盒2kg
桃源县 龙凤富硒生态香米5kg
桃源县 龙凤富硒长粒丝苗软香米5kg
桃源县 龙凤富硒长粒香米2.5kg
桃源县 龙凤富硒生态香米5kg*8袋
桃源县 龙凤富硒长粒丝苗软香米5kg*10袋
桃源县 龙凤富硒长粒香米2.5kg*16袋
桃源县 龙凤富硒长粒丝苗软香米5kg*2袋
桃源县 钱缘 富硒香米5kg
桃源县 钱缘 高必需氨基酸营养米 3kg
桃源县 钱缘 多维锌硒米2.5kg
桃源县 钱缘 富硒香米2.5kg
桃源县 钱缘 富硒香米1kg
桃源县 钱缘 富硒香米400g
桃源县 钱缘 高必需氨基酸米2.5kg
桃源县 钱缘 多维锌硒米 精米+粥米+糙米三合一 5kg
桃源县 世外桃花香 富硒紫米 1kg
桃源县 世外桃花香 富硒香米 500g
桃源县 世外桃花香 富硒红米 1kg
桃源县 世外桃花香 再生稻多维硒铬锌米 1kg
桃源县 世外桃花香 富硒天然香米 2.5kg
桃源县 世外桃花香 铬硒米 2.5kg
桃源县 世外桃花香 再生稻硒铬锌米 2.5kg
龙窖山 幸福人家富硒大米5kg
龙窖山 江南龙凤富硒香米礼盒装320g*16袋
龙窖山 江南富硒香米6kg
五常大米 稻冉 稻花香米2号5kg
天等县 添等 富硒大米 5kg
和派大米 石板米 5kg
和派大米 石板米 10kg
和派大米 石板米 25kg
桃源特产 食健堂 生态富硒香米 5kg
桃源特产 食健堂 再生稻 5kg
桃源特产 食健堂 富硒米 5kg
桃源特产 食健堂 生态再生稻米 5kg
丰谷源 富硒黑微米家庭装2.5kg
丰谷源 富硒黑微米礼盒装2.4kg
三晋丰谷源 富硒黑微米真空装500g*2袋
天等县 添等 富硒大米500g
五常县 五常大米 万禾印象 稻花香米（米砖）5KG
攸水桑草 猪肉产品 礼盒装 套餐一 1.5kg
苗家竹筒肉 500g*40桶
宫廷稻草香肉 350g*40袋
古丈特产王家五 后腿l腊肉 500g
古丈特产 王家五 原味香肠 500g
古丈特产 王家五 麻辣香肠 500g
古丈特产 王家五 熟食腊肉 120g
古丈特产 王家五 腊猪舌 500g
古丈特产 王家五 腊猪耳 500g
美味春 口味脆脚筋 150g*200包
马老倌 石门肥肠 200g*200包
许大师 宫廷富贵肉 450g*70包
舜华 茶油临武鸭 560g*40包
远洲海鲜 速冻鱿鱼花 400g*100包
美佳优 黑鱼片 250g*80包
醴陵市 俏麦湘胡萝卜刀削面袋装280g
九道湾 特产白姜休闲小食
美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml
单身粮 薯片 70g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱
七猩猩 开心果盐焗味 227g
凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
湘公网安备 43019002001085号