1. 先把所有材料切好，牛肉切好后放一点淀粉、耗油、芝麻油、山茶酱、盐、鸡精、调和油、酱油少许下去腌五分钟
2. 炒锅放猪油烧热
3. 放芥兰炒一下放一点盐和鸡精
4. 把果条放在芥兰上面再把菜脯粒放上，放一点水把盖子盖上，放小火。
5. 烧十分钟后把盖子拿开，放点酱油上去炒
6. 炒好盛起
7. 再起锅炒西红柿
8. 把西红柿盛在果条上
9. 再起锅炒牛肉，放点水进去
10. 起锅把牛肉盛在上面就好了
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