1. 材料准备好
2. 秋葵洗净去蒂
3. 将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起
4. 放入冷水中侵泡一会
5. 将秋葵对剖开
6. 摆入盘中备用
7. 蒜头、辣椒切沫
8. 加入生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁
9. 锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中
10. 拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9717浏览397收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3426浏览82收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3338浏览572收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3227浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2956浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2951浏览6收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2840浏览548收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2838浏览252收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2804浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2685浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2676浏览883收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2602浏览75收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2577浏览239收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2504浏览76收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2435浏览58收藏
小炒黄豆芽黄豆
2431浏览227收藏
湘纯 秋葵籽油玻璃瓶装175ML
浏阳市 邬辣妈 豆条
新加坡味香园 咸干花生 150g
味滋源 蒜香青豆 120g
七猩猩 蒜香豌豆青豆 207g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱（挤挤瓶）500g
凤球唛 蒜蓉烧烤酱（挤挤瓶）500g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱240g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱（高瓶）250g
江西特产 信明 湖南蒜蓉辣椒酱 210g
江西特产 信明 萝卜干 300g
江西特产 信明 香辣萝卜脆 60g
江西特产 信明 香辣萝卜脆 960g
江西特产 信明 蒜蓉辣椒酱3*210g/盒
江西特产 信明 萝卜干 300g
江西特产 信明 即食萝卜脆 800g
江西特产 信明 爽口萝卜 50g*10袋
江西特产 信明 红烧脆笋 70g
江西特产 信明 红烧脆笋 1120g
江西特产 信明 萝卜干1500g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜一提装 248g*2
金乡县 三味厚 富硒黑蒜礼盒装 260g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜精装礼盒 720g
天等县 添等大众 指天椒酱 蒜蓉梅汁 200g
蒜香小排 400g*100袋
高州特产 桂康 桂圆肉（无壳无核） 138g
高州特产 桂康 白糖罂荔枝干 400g
湘公网安备 43019002001085号