难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟1.米洗净后加入适量清水煮米饭
2. 牛肉洗净后切块放入锅里加沙茶酱、生抽、盐、黑椒粉、姜片按牛羊肉键
3. 完成
4. 锅里煮开水后放入西兰花烫熟
5. 然后将牛肉块切成小粒
6. 锅里热油后放入胡萝卜粒炒
7. 然后加入甜玉米粒炒
8. 再倒入牛肉粒炒
9. 放入米饭炒
10. 加入生抽和黑椒粉
11. 炒散后放入葱花炒均匀即可
12. 装盘
13. 放入西兰花
14. 完成
15. 诱惑你的味蕾
16. 好吃,粒粒飘香
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