1.取80g米，淘干净备用～
2.所需主料全家福，统统洗干净，备用，开工～～
3.在准备其他材料前，先把白粥煮上，煮烂～
4.鱼肉用一点点料酒，姜，葱腌好，备用～
5.煮一颗鸡蛋，取蛋黄，压成蛋黄泥，备用～
6.菠菜切段，焯水～
7.焯好的菠菜放进辅食机打成泥～没有辅食机也可以把煮熟的菠菜切的碎碎的。
8.把腌入味的鱼肉仔细取鱼刺后用料理机打成泥～加入煮熟的白粥里一同慢火炖。
9.把蛋黄泥和菠菜泥混合一同倒入鱼泥白粥里，搅拌均匀，煮开，咕嘟嘟冒泡泡就好～
10.加一丢丢盐，一点点鲜抽，出锅～～宝宝最爱的味道(●—●)
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