1.小胡萝卜一根，削皮
2.胡萝卜切成粒状
3.瑶柱用水清洗下，去掉浮尘，然后用清水泡开。
4.姜切片
5.锅内放适合大米，淘洗干净，下入胡萝卜，姜丝以及瑶柱，泡瑶柱的水一并放入。加适量水，煮粥的水稍多一些，我不喜欢太浓的粥，加适量油，加盖，开始煮粥
6.我用的是高压锅，等高压锅泄气哦。打开盖。
7.加入青菜末，加盐和鸡精调味。搅匀即可。
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