法式香芒鸭胸法国料理

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做法步骤

1. 先做一个香味油锅里倒入食用油,油加热到90度即可关火,倒入干百里香,晃动锅体1分钟左右倒入干净的小瓶子里就好了,晾凉后使用;

2. 处理鸭胸,拭干表面水分,用刀在鸭皮上划出格子纹,这样为了煎的时候释放鸭油。但不要割太深,只在表皮别割到肉里呦;

3. 撒上黑胡椒粉后,再撒上海盐;

4. 继续加红酒抹匀,再淋上百里香橄榄油,冷藏腌制30分钟;

5. 腌鸭胸的时间,可以做芒果酱:取芒果肉,加柠檬汁打成芒果蓉,倒入锅里加入糖熬煮,至水分收干即可;

6. 准备煎鸭胸,皮朝下放入锅中;

7. 小火煎至金黄再翻面;

8. 煎好的鸭胸放置让汁水回缩;

9. 底下放一片芒果核,放入烤箱180度烤10分钟,如果喜欢十分熟的那就增加烤的时间;

10. 烤过后外皮焦脆金黄。还冒着小泡泡呢;

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