1. 鱿鱼剪开洗净，扒皮
2. 先“左上右下”的方向切均匀的条，底部切透不切断
3. 再旋转90度，同样交叉切花刀，然后分成几段
4. 在七八十度的水中快速焯一下，沥净水份备用，切洋葱，准备辣白菜
5. 热锅热油爆香洋葱、韩式辣酱炒匀
6. 下辣白菜、鱿鱼和盐，翻炒几下，出锅前洒少许鸡粉提味
7. 热锅热油，将鸡蛋打入平底不粘锅，煎至七八成熟，就是底部凝固，边缘有焦痕，蛋黄表面薄薄一层稍有流动的样子
8. 盛在米饭和辣白菜鱿鱼花上，拌匀即可
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