酥香牛肉饼 宝宝辅食食谱肉饼

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牛肉馅50克 莲藕20克 胡萝卜15克 鲜菇粉1克 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋2个
做法步骤

1. 参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:牛肉馅50克、莲藕20克、胡萝卜15克、鲜菇粉1克、鹌鹑蛋2个操作时间:15分钟难度分析:初级

2. 莲藕、胡萝卜分别擦细丝。

3. 和牛肉馅直接一起剁成泥,简单粗暴。

4. 加入鲜菇粉,让肉馅更有味道、更鲜美哦!

5. 打入鹌鹑蛋。

6. 用筷子搅拌混合均匀,放在一边备用。

7. 用擀面杖将准备好的饺子皮,轻轻擀薄。饺子皮最好是自制的,可以自己提前做一些饺子皮,每张中间涂上面粉或者淀粉防黏,分小包装冷藏或者冷冻起来。然后想吃的时候拿出来放一放直接用就OK啦~超级方便的!

8. 放入适量牛肉馅,涂抹均匀。

9. 盖上一张饺子皮,把四周留白的位置压实捏紧。

10. 不粘锅开火,倒入少量食用油。然后把肉饼放入锅中,用中小火开始煎饼。记住一定要中小火,大火的话很容易里面没有熟,两边焦掉啦。

11. 一面煎至金黄后翻面,将另一面也煎至金黄,可以反复多翻几次,完成完成!如果想吃更软嫩口感的,可以加少量的清水,盖盖焖一会儿。这样宝宝咀嚼起来就更没压力了。

12. 这个小饼很薄一面煎3-4分钟就可以了,不会判断的话也可以取出切一小角自己先尝尝哈~面皮薄馅料多,一定要趁热吃哈,一口下去好过瘾。配上一碗粗粮粥,宝宝的一餐就完成啦!

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