1. 早上做的灯光有点暗，黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软
2. 粥煮好了，喜欢甜粥的可以加些红糖调味
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十余亩 黑豆黑米 五谷杂粮年货礼盒2.19kg
十余亩 黑芝麻核桃黑豆粉 代餐粉 610g
十余亩 农家自产 黑豆 320g
谷养昇 燕麦黑芝麻黑豆粉
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佰草汇 黑芝麻黑豆核桃粉 500g
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七猩猩 五谷丰登坚果组合1005克
五膳谷 芝麻核桃黑豆桑葚粉 300g
圣元宁 黑芝麻核桃桑葚黑豆粉500g*2 （两罐组合装）
十余亩 红豆薏米粉 五谷杂粮代餐粉 610g
谷养昇 薏米红豆荷叶粉
臻之膳 红颜（红豆薏米露）30g*7条
臻之膳 红豆薏仁粉 600g罐装
佰草汇 红豆薏米燕麦枸杞粉 500g
佰草汇 红豆薏米粉 450g
佰草汇 红豆薏米燕麦枸杞粉 500g
五膳谷 红豆薏仁粉300g
圣元宁 红豆薏米枸杞粉 600g*2 （两罐组合装）
珍其道 红豆百合露料包120g*5包
珍其道 陈皮红豆沙料包120g*5包
十余亩 黑豆黑米 五谷杂粮年货礼盒2.19kg
谷养昇 燕麦黑米黑芝麻粉
谷养昇 糙米黑米山药粉
臻之膳 核桃黑三珍粉 600g罐装
丰谷源 富硒黑微米家庭装2.5kg
丰谷源 富硒黑微米礼盒装2.4kg
三晋丰谷源 富硒黑微米真空装500g*2袋
思念 黑米红枣馒头 420g/袋*16袋
新化县 桃林园 桃运红颜紫酒260ml
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五常县 五常大米 稻冉 稻花香米（米砖）5KG
青铜峡县 塞外香 珍品843绿色大米
青铜峡县 塞外香 富硒香米5kg
青铜峡县 塞外香 免淘贡米
永顺县 永顺松柏大米
五常大米 稻冉稻花香米2号5kg*40袋
怀化麻阳 米米梦工场 发芽糙米精装 500g*4
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怀化新晃 新晃侗藏红米礼盒1kg
怀化新晃 新晃侗藏红米礼盒2kg
桃源县 龙凤富硒生态香米5kg
桃源县 龙凤富硒长粒丝苗软香米5kg
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桃源县 龙凤富硒长粒丝苗软香米5kg*2袋
桃源县 钱缘 富硒香米5kg
桃源县 钱缘 高必需氨基酸营养米 3kg
桃源县 钱缘 多维锌硒米2.5kg
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桃源县 钱缘 高必需氨基酸米2.5kg
桃源县 钱缘 多维锌硒米 精米+粥米+糙米三合一 5kg
桃源县 世外桃花香 富硒紫米 1kg
桃源县 世外桃花香 富硒香米 500g
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桃源县 世外桃花香 再生稻多维硒铬锌米 1kg
桃源县 世外桃花香 富硒天然香米 2.5kg
桃源县 世外桃花香 铬硒米 2.5kg
桃源县 世外桃花香 再生稻硒铬锌米 2.5kg
龙窖山 幸福人家富硒大米5kg
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和派大米 石板米 5kg
和派大米 石板米 10kg
和派大米 石板米 25kg
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十余亩 黑芝麻核桃黑豆粉 代餐粉 610g
臻之膳 核桃黑三珍粉 600g罐装
沅陵县 康欣园 生态山核桃油250ml
佰草汇 黑芝麻黑豆核桃粉 500g
味滋源 纸皮原味大核桃 120g
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七猩猩 七猩报喜礼盒装 1459g
五膳谷 芝麻核桃黑豆桑葚粉 300g
圣元宁 黑芝麻核桃桑葚黑豆粉500g*2 （两罐组合装）
廣滋 铁核桃油 500ml*2瓶
湘纯 核桃油玻璃瓶装250ML
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