翡翠虾球天虾

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食材清单
做法步骤

翡翠虾球的做法步骤1. 西兰花清洗后焯水,1分钟即可捞出。西兰花焯水我多次强调过,可以减轻它本身的涩味和苦味,还可以去除部分农药残留。

2.鲜虾洗净,直接用刀去头去尾是最省事儿的。

3. 用刀划开虾背,去掉虾壳。

4. 去虾线。

5. 虾切小粒。在这里强调一下,有的宝宝和妈妈觉得虾的腥气比较重,这里可以直接加入一些生姜末,或者用姜片腌制20分钟后再打成泥。

6. 西兰花只用花不用茎,用刀切成小块。

7. 将切好的虾肉、西兰花、淀粉放入料理机,打成泥。用料理机打成泥,不仅省时省利,还便于宝宝咀嚼和吞咽。

8. 双手洗净,沾点温水,从虎口挤出一个个虾球。手上沾点水,揉丸子的时候就不会太黏手了。

9. 起锅烧沸水,把挤好的虾球放入锅中,全程小火微沸。一个个碧绿的虾球卧在沸腾的开水里,更显鲜香好滋味,虾球浮出水面,捞出即可。

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