1. 准备食材五谷粥米150克；
2. 温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦，如果加入大米的，把大米淘洗好
3. 浸泡好的五谷粥米，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
4. 压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；
5. 煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
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