1. 将牛腿肉用盐、胡椒粉调味后,均匀地撒上低筋面粉,并抖掉多余的面粉;2. 平底锅内倒入色拉油,将牛腿肉放入,煎至两面变硬取出备用;3. 倒出锅内多余的油,将胡萝卜丁、芹菜丁、洋葱丁、大蒜丁放入锅中炒匀;4. 加入番茄酱略炒;5. 倒入白葡萄酒,烧开,去掉酸味;6. 加入罗勒、百里香、欧芹等混合香料,加入去皮并切丁的番茄、切碎的柳橙皮与柠檬皮,加盐、黑胡椒粉调味,煮沸;7. 加入煎好的牛腿肉,煮开,开小火炖60分钟;8. 将牛腿肉装盘,取出锅内的香草,改大火收汁,并加入50克黄油与适量盐调味,最后浇在牛腿肉的即可。
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