1. 鸡胸肉切丁,焯水。(焯水时放入几粒花椒,去腥味)
2. 大米放水中浸泡1小时备用,鸡胸肉控干水份备用。(如果你想早晨喝粥,大米可以提前一晚浸泡,鸡胸肉也可以提前一晚焯水,放冰箱冷藏,第二天早晨起来就直接煮,省时)
3. 大米洗净,放入豆浆机内。
4. 鸡胸肉放入豆浆机内。(豆浆机的鲜肉功能会有两次简单的搅打,把鸡肉打成小碎,所以鸡肉切丁即可,不用太碎)
5. 根据豆浆机的容量倒入清水。(如果家里有高汤可以用高汤代替清水,滋味更浓郁,营养更丰富。当然如果是浓汤宝之类的,就不要用了,它里面还是有味精之类的添加剂的)
6. 选择鲜肉粥模式,开启。
7. 工作大约30分钟。(如果是做早餐,就要合理利用时间哦)
8. 工作完成,加入适量的盐调味。
9. 滴入少许香油。
10. 加入少许小葱碎或者青菜碎,搅匀即可。
11. 完成,是不是一点不比细火熬出来的差?粘性非常棒呢!
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