1. 花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分
2. 先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟
3. 辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一点放
4. 加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟
5. 倒入花菜翻炒1分钟
6. 倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦
7. 煮8分钟，炒好很爽脆的
8. 特别下饭
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9717浏览397收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3426浏览82收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3338浏览572收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3227浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2956浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2951浏览6收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2840浏览548收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2838浏览252收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2804浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2685浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2676浏览883收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2602浏览75收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2577浏览239收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2504浏览76收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2435浏览58收藏
小炒黄豆芽黄豆
2431浏览227收藏
祁东县 祁东 黄花菜 600g
祁东县 祁东 黄花菜 250g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜一提装 248g*2
金乡县 三味厚 富硒黑蒜礼盒装 260g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜精装礼盒 720g
湘公网安备 43019002001085号