海鲜虾油粥海鲜粥

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食材清单查看食材
大米200g 活基围虾100g左右 大闸蟹1只 芹菜200g 干香菇3个 干贝肉10g 20g 香葱10g左右 香油适量 鸡精适量 适量
做法步骤

1. 大米洗净添适量水浸泡30分钟左右(如果时间来不及,不浸泡直接煮也可以),添加适量的水,将浸泡的泡米水和米一起放进锅里煮,加入香油。注:水不要太多避免大米都煮开花了汤还很多,煮的过程小心泡沫溢出来。将干香菇和干贝肉分开浸泡。

2. 将活的大闸蟹两个大钳子取下,后面去掉,将外壳取下,鳃去掉,清洗干净,将螃蟹从中间分开。注:蟹壳内的黑色膜最好洗掉,不仅腥,寒性也很大。

3. 将活基围虾清洗干净

4. 另起一锅,锅里添上少许水烧开后放入姜片和基围虾,当基围虾表面全部变红后,立即捞出,避免虾肉过老不好吃。

5. 将虾头取下备用,虾皮扒掉,留下尾巴,比较美观。

6. 将芹菜切丁,葱花切末,姜切丝,浸泡的香菇切条,浸泡后的干贝壳肉去水晾干备用。

7. 此时粥锅中水已烧去大半,粥已变的比较稠,放入姜丝和清洗后处理好的大闸蟹,煮5分钟。

8. 放入适量鸡精和盐,搅拌均匀,转换成小火。

9. 放入泡好的干香菇条和晾干的干贝肉,搅拌均匀,慢火煮5分钟。

10. 放入香菇和贝肉的同时,另起一锅加热,油锅刚刚见热放入芝麻油,芝麻油微热加入虾头。

11. 煎至虾头表明金黄,并锅底伴有虾油即可,虾头取出,虾油留在锅中待用,喜欢的虾头可以直接食用,口感香酥。

12. 煎虾同时将芹菜放入粥锅中,搅拌均匀,开大火两分钟关火。

13. 将锅内大闸蟹和虾挑出摆盘待用。

14. 将少量粥放到虾油锅里,与锅内虾油充分搅拌后,再倒回粥锅中,与锅内粥充分混匀。

15. 将粥倒入大汤碗中,将大闸蟹和虾摆入,撒上葱花,鲜香的海鲜虾油粥就做好了,快来享用美食吧!

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