梅子酱格陵兰比目鱼比目鱼

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格陵兰比目鱼块三块 芦笋适量 生抽适量 黑胡椒适量 姜汁适量 甜椒适量 梅子适量 适量 鲍汁适量 适量
做法步骤

梅子酱格陵兰比目鱼的做法步骤1.准备食材,比目鱼,甜椒,芦笋,腌梅子,生抽,盐,鲍汁,黑胡椒碎,姜汁,糖。

2.比目鱼块用姜汁浸泡退冰。

3.退冰后的鱼块擦干水份后抹上盐跟黑胡椒碎。

4.取一口不粘锅,因为不粘锅导热性好颜值高不油烟。锅里放少许植物油,把鱼块放进去煎到两面略微金黄。

5.腌梅子去核捣酱,兑入少许生抽,鲍汁,糖和适量的开水。

6.芦笋碎放锅里炒一下。

7.把鱼放进去,倒入兑好的酱,使之入味。

8.最后撒入甜椒碎。

9.甜椒不用久煮。

10.这道菜酸甜可口,值得推荐。

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