鲍鱼海鲜乌鸡汤营养汤

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乌鸡半只 大鲍鱼4只 大青口6只 小章鱼2只 食盐少许 清酒100ml 清水2.5-3 蒜瓣3瓣
做法步骤

1将半只乌鸡洗净,斩切成大小适中的块

2锅内置入适量清水,水沸以后,倒入乌鸡块,焯20秒去血水

3将焯好的乌鸡块用捞勺捞出,沥干水分

4将新鲜大蒜打成蒜节,姜切片,洋葱切大块,蒜瓣去皮,大葱切一段备用

5在深炖锅锅底码入蒜节,姜片,洋葱块,蒜瓣,大蒜段

6再将焯过水的乌鸡块码在步骤5的材料上

7倒入清水,倒入清酒

8锅内汤汁烧沸以后,用勺子撇去浮沫,加盖,小火炖煮

9取一软毛牙刷,将鲍鱼表面刷干净

10用筷子插入鲍鱼内,转一圈,将内脏去除并清洗干净

11待鸡汤小火炖煮1.5个小时以后,放入洗净的鲍鱼和小章鱼

12待鸡汤炖至2个小时后,用捞勺将蒜节,洋葱等辅料捞出

13将大青口用清水煮至开口

14将青口加入鸡汤内

15待鸡汤已经炖煮至2.5个小时,加入少许食盐,胡椒粉调味

16调味完毕以后,关火,撒少许葱花,这时鸡汤呈清澈奶白色,将海鲜乌鸡汤装入石锅中,搭配米饭和泡菜食用

17完成

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