1. 牛尾冲洗干净,(清洗时不要浸泡,会损失肉汁),然后放进锅里,加入足量的水;
2. 开盖煮沸,开盖煮可以挥发出肉腥味;
3. 撇去浮沫后加入姜片和葱段(撇去浮沫血污既可,不要把汤全部倒掉再用清水冲洗,会流失养分和肉汁);
4. 然后盖上高压锅盖,大火上汽后转小火喷20分钟;
5. 蔬菜全部洗净切块;
6. 炖锅里放适量橄榄油烧热,然后放入洋葱和胡萝卜翻炒;
7. 加入西红柿;
8. 然后倒入红酒;
9. 加入香叶两片;
10. 然后把炖好的牛尾和牛肉汤一起加入炖锅中;
11. 大火煮沸后转中小火,放入百里香;
12. 然后加入口蘑,炖至蔬菜基本熟时加入番茄酱调味,我加了大概有一汤匙,然后再中小火慢炖15分钟左右,炖至蔬菜软烂适口既可;
13. 然后加入少许盐,黑胡椒粉调味。我没有炒糖色,所以滴了一点点老抽上色,然后撒上一些混合香草碎既可;
14. 成品。
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