印度玛莎拉卷印度菜

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中筋面粉200g 开水2/3用水量 凉水1/3用水量 洋葱半个 青椒半个 黄椒半个 红椒半个 姜末5g 蒜片10g 姜粉1勺 玛莎拉粉(或五香粉)1勺 孜然粉1勺 孜然粒1勺 鸡粉半勺 虾仁10只 调和油30ml 鸡蛋1个 蛋黄酱(沙拉酱)3勺
做法步骤

印度玛莎拉卷的做法步骤1. 面粉过筛,倒入开水与2/3的面粉搅拌成雪花状。

2. 再已1/3的凉水和成较硬的面团。

3. 青红黄椒切丝,洋葱切丝,与姜末蒜片混合好。

4. 备好10个虾仁,最好自己剥。

5. 油到三成热,下虾仁滑炒至成熟。

6. 虾仁切碎后与蔬菜类混合。

7. 下所有调料,混合均匀。

8. 面团分成偶数等份,想做大饼每份55g左右就可以。

9. 刷上一层油,撒上一层面粉,如此重复三次。

10. 如图两两对扣在一起。

11. 如图擀开。

12. 小火正反烙2-3分钟,表面起鼓并有小焦斑就可以了。

13. 这个方法可轻松揭开两张饼皮。

14. 在饼1/3处放好馅料。

15. 如图包裹,往上卷。

16. 封口处摸上蛋液。

17. 锅内热一层油即可,煎至卷饼两面金黄。

18. 如图切开就可以,1:1:1营养均衡的印度料理就做好啦,赶紧尝鲜吧。

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