1.冷水泡开干黄豆，约4小时。用温水泡可加速这个过程，也可以在市场买已经泡好的黄豆。2.冷水泡海带结，记得多换几次水，海带比较咸，盐分漂得不够干净的话，煮出来的汤极咸。
3.猪蹄剁成块，放进煮开的热水之中，去除血污。再次煮开后，把水全部倒掉，放入姜片，加冷水直至没过猪蹄，大火煮开，捞去表面浮沫，调成小火煮约50分钟。
4. 倒入泡好的黄豆，小火继续煮40分钟。5. 倒入海带、红枣、枸杞，小火炖15分钟，下盐调味，关火。
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天等县 添等大众 指天椒酱 海带香菇 200g
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新疆 锦好枣园 二级 金色阳光免洗红枣200g
枣夹核桃208g+免洗红枣200g+红枣脆片100g
枣夹核桃208g+免洗红枣1000g
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臻之膳 红枣姜茶 12g*10包
臻之膳 黑糖姜茶 300g罐装
艺福堂 桂圆红枣枸杞茶300g/盒
艺福堂 薏米茯苓茶240g/盒
万花草 枸杞桂圆红枣茶 240g
今士健 阿胶红枣姜茶240g（8g*30袋）
加良源 新疆红枣 480g
佰草汇 红枣麦茶 80g
味滋源 和田红枣 120g
味滋源 红枣脆片 120g
味滋源 红枣圈 120g
七猩猩 和田大枣 500g
七猩猩 灰枣 500g
七猩猩 香酥脆枣 150g
七猩猩 红枣脆片 250g
红枣馒头 360g*40袋
海霸王 手工蛋饺 150g*150包
米欧 绿茶佛饼 325g*60包
朱大师 脆皮米糕 340g*60包
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快厨 猪肉包 360g*30包
十成食品 红枣酸奶包 400g*30包
海霸王 海霸王虾味饺 100g*150包
木鱼公社 红枣甜蜜糕 350g*30包
海辉 芋饺 350g*80包
三全 爽口素馅春卷 180g*80包
何生记 奶香馒头 180g*80包
标点食品 金丝肉松包 300g*30包
爱尝味 桂花葛根卷 260g*50包
二分钱 黄金藕合 900g*30包
东海岛 海苔虾饼 400g*40包
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十余亩 红豆薏米粉 五谷杂粮代餐粉 610g
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艺福堂 花草茶枸杞 240g/罐
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凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
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