1. 准备食材
2. 荷兰豆去筋线用盐搓洗干净，放入锅中清水煮至熟透
3. 煮熟后的荷兰豆放入料理机，倒入适量温开水打成细腻的泥。
4. 碗中盛入150毫升70度左右温开水
5. 倒入米粉静止1-2分钟
6. 打好的荷兰豆泥过筛更细腻
7. 加入荷兰豆泥和适量的亚麻籽油拌匀食用。
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