法式芝士焗扇贝扇贝

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食材清单
虾夷半壳扇贝3个洋葱1/4个 大蒜1瓣胡萝卜1/4个 黄油13克面粉25克 水50克淡奶油75克 盐一小撮 黑胡椒适量 黑胡椒适量马苏里拉芝士碎/片适量
做法步骤

法式芝士焗扇贝的做法步骤1. 胡萝卜,洋葱,大蒜切末备用。扇贝室温解冻,用水冲洗干净,并将扇贝肉与贝壳分开。

2. 黄油放入锅中加热至融化。

3. 倒入胡萝卜、洋葱、蒜末,翻炒至有香味。

4. 分次撒入面粉拌炒。倒水拌开面粉后加入淡奶油搅拌,继续加热至浓稠。

5. 加入盐和黑胡椒调味,拌匀后装碗备用。

6. 扇贝肉在滚水中烫15秒后捞起备用。

7. 烤盘中垫锡纸,烫好的扇贝肉放回扇贝壳中。把炒好的蔬菜奶油酱铺在扇贝上。

8. 在扇贝上撒上马苏里拉芝士条或芝士片。

9.放入预热好的烤箱,200度烤8分钟左右。

10.成品

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