滋补牛肉小米粥海鲜粥

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做法步骤

1. 小米清洗干净浸泡20分钟左右。胡萝卜洋葱和香芹均切碎

2. 牛肉末用肉馅调味汁,蚝油和黄酒一起搅匀打散。如果没有肉馅调味汁,换成“10ml生抽+1g味精”也可以。

3. 锅中倒入橄榄油,小火慢慢把胡萝卜和洋葱炒软,再下入牛肉末,划散,不要让他结块,炒至变色。

4. 加入小米,倒入开水,开水,开水,重要的事情说三遍,开水约1升左右。大火煮开,如果有沫子撇掉,之后关最小火慢慢熬煮20分钟以上。

5. 不时地搅动一下,最后临出锅时更要勤搅动。最后加入少许玉米片和香芹碎关火焖2分钟,即可。

6. 先给锅子来一张特写,真的很美!

7. 当然也少不了我们美味的滋补粥~食用时根据个人口味还可以加入少许盐和胡椒调味哦

8. 咸鲜微甜,小米,牛肉,补气养胃。玉米片和香芹碎增添香味与口感,用铸铁锅来煮粥比普通的锅子更稠更香!

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