1.小西红柿切两半
2.刺山柑
3.黑橄榄掰两半
4.三瓣蒜头切片
5.材料准备好以后，锅里放一点盐，把意面下锅煮8到9分钟
6.面下锅的同时另外准备一口锅烧热锅放入适量橄榄油
7.先放蒜瓣煸炒一会，喜欢的可以放点辣椒面
8.再放鳀鱼，黑橄榄，刺山柑，
9.还有西红柿
10.最后放进适量的罗勒碎
11.等面煮好了放进锅里拌均匀
12.最后就可以装盘了！
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