意式卷心菜肉卷意大利菜

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包菜一个 牛肉末一磅 洋葱半个 大蒜2-3瓣 面包糠半碗 番茄酱4cups 煮好的米饭半碗(可省略) 鸡蛋一个 适量 黑胡椒适量 适量 适量
做法步骤

1.煮一锅水,等水煮沸,将卷心菜放进沸水煮5到7分钟,目的是让包菜皮变软,这样才好包:)

2.煮包菜时就可以来准备肉馅啦。洋葱大蒜切成小块。肉末放到一个大点的容器里

3.将切好的洋葱,大蒜,米饭加到牛肉末里,加入鸡蛋和面包糠

4.加盐和黑胡椒

5.搅拌均匀

6.包菜刨皮,把硬的菜梗部分(呈三角形)切掉,如图

7.菜叶中心放上肉馅,从上方开始卷

8.两边向中间折

9.下方菜叶向上折

10.翻过来,成功啦!

11.准备酱汁,在番茄酱里加点糖,搅拌好。倒一半番茄酱到锅底,铺平,依次加入卷心菜卷,最后将剩下的番茄酱淋到肉卷上。煮45-60分钟就大功告成了!

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