1.主料
2.将生菜切条，放在盘子上
3.综合蔬菜用热水煮一下
4.培根煎熟（不用放油）
5.培根切丝，鸡蛋切瓣，小番茄切开
6.把千岛酱涂在生菜上，在把小番茄，鸡蛋，金枪鱼，综合蔬菜排在生菜上
7.把培根丝放在四周，倒点金枪鱼罐头中的油，就可以了
8.减肥的同学们多放点蔬！
9.我开动了！
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