1.西红柿在顶部划十字，用开水烫一下，把皮撕掉西红柿炒菠菜的做法
2.用开水烫一下，把皮撕掉西红柿炒菠菜的做法
3.西红柿切成块西红柿炒菠菜的做法
4.蒜也每瓣切一下变成小瓣西红柿炒菠菜的做法
5.菠菜洗净，在沸水里烫一下去草酸，捞出西红柿炒菠菜的做法
6.热锅温油，放蒜瓣扒拉一下，放入西红柿翻炒西红柿炒菠菜的做法
7加一点盐和一点糖调味，然后放入菠菜翻一下，就可以出锅了
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