小米玉米山药粥山药粥

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小米半碗 玉米小半碗 山药1根 南瓜1小块 冰糖适量 枸杞20颗
做法步骤

1.备好小米和玉米糁。选上等小米,中粗颗粒的玉米渣,熬出才香。

2.南瓜、山药切片上锅蒸熟,10分钟左右。小孩子、老人喝可碾成泥。

3.锅中放水大火烧开,放入小米和玉米糁,加一点点碱面。

4.转小火,不要离人,时不时搅动避免沾锅,5分钟后放入山药片和南瓜泥。

5.熬至粥粘稠,最后加冰糖和枸杞。水一次不要加太多,稀了就不好喝了。全程10分钟左右,山药、南瓜都是熟的,很快。

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