黑鱼豆腐汤黑鱼

654浏览 8收藏
食材清单查看食材
黑鱼1只 嫩豆腐100g 西红柿1个 生姜若干 大葱1根
做法步骤

1. 黑鱼切片,这一步完全可以让卖鱼的大叔帮忙做好,回来洗洗干净加点料酒腌制一会就可以了

2. 鱼骨头洗干净备用。番茄豆腐切小块,生姜大葱切块备用(鱼骨头最好用料酒腌制一会儿去腥)

3. 热油入葱姜蒜炒香

4. 加入鱼骨头煎至两面金黄

5. 加水,下番茄和豆腐加盖煮开

6. 烧水的空隙,黑鱼片加淀粉拌匀

7. 煮开后一锅白汤哦,这都是豆腐和鱼骨头的功劳

8. 下鱼片继续煮3分钟左右,(鱼片很容易熟,千万不要煮太久会烂哦)加香葱适量盐就可以起锅了哦!༂由于我本人病体只能少油少盐,也不能放其他的东西,大家可以按照自己的口味适量加点白胡椒哦。

9. 一大碗黑鱼汤出炉啦。

热点推荐

X
温馨提示

确定 取消
温馨提示

关闭
您尚未登录

用户登陆

立即注册
忘记密码?